ដោយសារតែភាពច្របូកច្របល់ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ការប្រើប្រាស់លឿន ការប្រញាប់ប្រញាល់ទៅកន្លែងណាមួយ ហើយព្យាយាមផ្តោតទៅលើចំណុចមួយចំនួនក្នុងពេលដំណាលគ្នា យើងមិនអាចទុកពេលសម្រាកបានទេ។ការគេងពេលយប់គឺជារយៈពេលដ៏ស័ក្តិសមបំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ ប៉ុន្តែយើងភាគច្រើនភ្ញាក់ពីដំណេកហត់នឿយ និងតានតឹង។នៅចំណុចនេះ ការច្នៃប្រឌិតដែលធ្វើឡើងដោយក្រុមហ៊ុនផលិតពូក និងអ្នកផ្គត់ផ្គង់របស់ពួកគេ ដែលខិតខំកែលម្អគុណភាពនៃការគេង ក្លាយជាអ្នកសង្គ្រោះ។
កំដៅផែនដីប៉ះពាល់ដល់រដូវកាល មិនមែនការគេងទេ។
ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ យើងចាប់ផ្តើមមានថ្ងៃក្តៅជាងក្នុងរដូវក្តៅ និងថ្ងៃត្រជាក់ជាងក្នុងរដូវរងា។មានប្រទេសមួយចំនួនផ្សេងទៀតដូចជាប្រទេសយើងដែលមានអាកាសធាតុខុសប្រក្រតីក្នុងអំឡុងឆ្នាំ។ការផ្លាស់ប្តូរលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុអាចបណ្តាលឱ្យមានការពិបាកក្នុងការចូលគេង ឬធ្វើឱ្យរយៈពេលនៃការគេង REM ខ្លី។វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុប៉ុន្តែមិនមានតម្លៃដូចផលប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់នៃក្រណាត់ដែលប្រើនៅលើពូក.
នៅចុងបញ្ចប់នេះ ផលិតផលប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតដែលមានបំណងរក្សាលំនឹងសីតុណ្ហភាពរាងកាយទាំងក្នុងរដូវរងា និងរដូវក្តៅ បានទទួលកន្លែងរបស់ពួកគេនៅក្នុងផលប័ត្រផលិតផលរបស់អ្នកផលិតធំៗ។
តើអ្នកប្រាកដទេថាអ្នកបានបំបាត់ភាពតានតឹងទាំងអស់ក្នុងថ្ងៃ?
បច្ចេកវិទ្យាគ្របដណ្តប់គ្រប់ដំណាក់កាលនៃជីវិតរបស់យើង។យើងត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយឧបករណ៍បច្ចេកវិទ្យាពេញមួយថ្ងៃ ហើយចំណាយពេលរបស់យើងនៅក្នុងកន្លែងបិទជិត។ដូច្នេះ ចរន្តអគ្គិសនីដែលកកកុញនៅពេលថ្ងៃបង្កឱ្យមានភាពតានតឹង និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ភាពតានតឹងដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានធ្វើឱ្យខូចគុណភាពនៃជីវិត និងការគេង។ការចាកចេញពីស្ថានភាពអវិជ្ជមានទាំងអស់នេះសម្រាប់ការគេងប្រកបដោយផាសុកភាពគឺអាចធ្វើទៅបានតែជាមួយនឹងក្រណាត់ល្អសម្រាប់ពូកប៉ុណ្ណោះ។
សមា្ភារៈដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការផលិតវាយនភ័ណ្ឌឆ្លាតវៃត្រូវបានចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ក្នុងការផលិតក្រណាត់ពូក.សូមអរគុណដល់សរសៃកាបូនដែលប្រើក្នុងការផលិត ក្រណាត់ដែលបត់បែន ធន់នឹងទឹក និងមិនមានចរន្តអគ្គិសនីត្រូវបានទទួល។វត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិមួយចំនួន ដូចជាគ្រាប់ពូជនៃផ្លែ cherry អាចបង្កើតផលវិជ្ជមានលើខួរក្បាល និងការស្រមើលស្រមៃ។
ការបង្កើតថ្មីដើម្បីការពារអនាម័យលើពូក
ភាពស្អាតនៃពូកគឺពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រង។ផ្សិតមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព;ពួកវាមើលមិនឃើញ ស៊ីជាមួយកោសិកាស្បែកមនុស្សក៏ពិបាកកម្ចាត់ដែរ។មានផលិតផលជាច្រើនដែលជួយកម្ចាត់មេរោគ ប៉ុន្តែមនុស្សមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់សម្អាតពូករបស់ពួកគេ។ក្រណាត់ពូកប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីមកជួយសង្គ្រោះយើងនៅចំណុចនេះ។
អនាម័យជាអតិបរមានៅក្នុងក្រណាត់មានផ្ទុកបាក់តេរីដែលគាំទ្រដល់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ។ពួកគេការពារមនុស្សប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណដូចជា បាក់តេរី ផ្សិត ផ្សិត និងប្រឆាំងនឹងស្នាមប្រឡាក់។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី 28-06-2022
